FITNESS EN CASA. Ten tu propio GIMNASIO.
Un gimnasio en casa te da la oportunidad de organizar tu espacio como quieras, con la música que te guste, colocándote ropa cómoda y sin sentirte juzgado. Además de las muchas otras ventajas que tiene, como ahorrar tiempo en desplazamientos, tener tu propio horario, y tu inversión se vera amortizada en poco tiempo puesto que te ahorras seguir pagando las mensualidades poco aprovechadas. ¿Quieres saber por donde empezar? Sigue leyendo....
CAMINADORA
BENEFICIOS
- Es más fácil correr rápido en una caminadora.
- No importa el clima, siempre puedes correr en una caminadora.
- Puedes escoger el grado de entrenamiento, si corres cuesta arriba o cuesta abajo.
- Sabes exactamente el kilometraje que estás corriendo.
- Puedes ver la televisión y saber que estás haciendo algo bueno para tu cuerpo.
- Sirve para empezar a hacer condición física y ponerte retos personales a medida que progresa tu condición física y mental.
- Reduce la ansiedad, el estrés y contribuye a un mejor descanso.
TE RECOMENDAMOS LAS MÁS VENDIDAS EN AMAZON
CECOTEC
Cinta de Correr Plegable
DrumFit WayHome, Inclinación, Cinturón de Masaje, Mancuernas y Barras de Espuma, 1-18 km/h, 12 Programas, Superficie de Carrera Amplia
NERO SPORTS
Cinta de Correr Plegable
Cinta CORREDORA con Bluetooth Máquina de Correr Eléctricas Motorizada Andar Plegable Deporte en casa
SPINNING
El spinning es una práctica que se ha popularizado mucho en los gimnasios porque te permite quemar gran cantidad de calorías, mejorar la resistencia cardiovascular o liberar el estrés. Sin embargo, no es imprescindible acudir a una clase de spinning o apuntarse a un gimnasio para poder realizarlo. En la comodidad de tu casa, siguiendo clases virtuales o a tu propio ritmo se puede realizar perfectamente sin necesidad de tener que ir a clases programadas en horarios poco convenientes.
CECOTEC
Bicicleta Estática Indoor
DrumFit Indoor, Volante de inercia de 6 a 25 Kg, Resistencia Manual, Monitor LCD, Soporte de Dispositivos, Botella, Porta Botellas y Calapiés
SE SY-7005-1
Estática de Profesional
Icon Sensor de Pulso, Ajustable Resistencia, Pantalla, Bicicleta Fitness de Gimnasio Ejercicio con Volante de Inercia, Sillín Ajustable, Máx. 120kg
LAS PESAS Ó MANCUERDAS.
Las pesas y las mancuernas aportan importantes beneficios a la salud, además de mantenerte en correcta forma.
Son utensilios que permiten incluso tratar contusiones musculares. Son de las más versátiles en el mundo del deporte.
Son cada vez más las personas que tienen un set en su casa, estas ocupan poco espacio y están disponibles siempre que quieras entrenar. Además que se puede conseguir fácilmente muchas rutinas de entrenamiento con videos que ayudarán a tu progreso.
JUEGOS DE MANCUERDAS
Ajustables con pesos, barras moleteadas con cierres de estrella, barras largas ajustables para entrenamiento de fuerza.
Juego de Mancuernas
Antideslizantes de Neopreno
Disponibles de 1kg a 10kg con Diseño Hexagonal Anti-Rodadura, Ergonómicas, Pesas para Entrenamiento de Fuerza y Fitness, Gimnasio en Casa
PARA LOS MÁS VETERANOS
HGX100 multiestación: la experiencia de fitness del mañana
¿El gimnasio está cerrado o te da pereza ir? ¡Entonces lleva el gimnasio a tu casa con la HGX100 multiestación de SPORTSTECH! Nunca ha sido tan fácil entrenar en casa casi todos los grupos musculares. Más de 30 ejercicios diferentes con tiras para los pies y las manos, barras para entrenar tríceps, dorsales y hacer dominadas y, además, 12 pesas enganchables que hacen un total de 55 kg. La comodidad tampoco es algo que dejemos atrás, gracias a un resistente acolchado de espuma EVA y unas asas que repelen el agua.
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