Viajar es bueno para la salud emocional.
Viajar te brinda la oportunidad de explorar el autoconocimiento y te ayuda a ser más creativo y a optimizar tus recursos a la vez que te libera de prejuicios.
Viajar mejora nuestra visión del mundo exterior, nos abre la mente y contribuye a ser más tolerantes con otras culturas diferente a la nuestra.
BENEFICIOS PARA LA SALUD EMOCIONAL
FELICIDAD A CORTO Y LARGO PLAZO
Son muchas las emociones positivas que engloba la preparación de un viaje, cuando planeas con intensidad los sitios que deseas visitar te invade una sensación de bienestar y de autocontrol sobre tu vida que no tiene igual.
Los viajes te reportaran experiencias e historias que contar. Los recuerdos permanecerán en ti de una manera muy especial y formando parte de los recuerdos más preciados en tu vida.
Disfrutarás compartiendo tus historias con tus amigos y familiares, lo cual mejorará tus relaciones sociales y tu autoestima.
REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Viajar disminuye EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD. El simple hecho de tomar vacaciones te ayuda a relajarte, y cada viaje mejora tu salud física y mental, lo que te permitirá alargar tu vida. Tomar vacaciones protege tu corazón, escapar de la rutina y darse un respiro traerá muchos beneficios para tu salud en general. No dudes en planear tu próximo viaje.
AYUDA A NUESTRAS DEFENSAS
¿Cómo así? Pues sí, las experiencias positivas contribuyen enormemente a que nuestros sistema inmunológico funcione correctamente mientras que el estrés produce el efecto contrario.
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Comentarios
Estoy totalmente de acuerdo con este articulo
Muy buen artículo, a viajar más y a juzgar menos ! 😊🙌🫶👏
Cuando viajamos se nos abre la mente a nuevas culturas y juzgamos menos a los demás. Entendemos que estés diversas maneras de vivir y sentir y que esto nos enriquece.
Totalmente de acuerdo, me encanta viajar, abrirnos a nuevos horizontes ensanchar nuestros conocimientos.
Y viajar relaja
Estoy de acuerdo me fascina viajar conocer lugares nuevos degustar la gastronomia y pare de contar